BBQ Beatdown!

BBQ igår! Väldigt trevligt må jag säga. Allt du kan äta och gratis öl!

Maten var riktigt jäkla god, lyckades komma bland dom första också så slapp köa. Men gjorde det fatala misstaget att inte ta tillräckligt med mat första omgången. Så fick snällt vänta på min andra omgång.

Men nu har jag rutin och nästa BBQ ska jag lasta på så det rinner över! :P Konstigt nog så var det massor av sallad kvar efter folk hade ätit :p Köttet var som bortblåst! Dom hade några olika såser man kunde ta och de hade en jordnötssås av något slag. Fyyyy fan va gott det var!

Undrar hur mycket kalorier jag drog i mig igår egentligen. Tryckte i mig en "foot long" subway macka i Patong med! Konstant hungrig när man har öl i magen! :)  Subway är fan sinnessjukt gott ju, dom borde öppna en i Mjölby :x

Iallafall, efter maten så var det såkallade "Smoker fights". Matcher inom campet i Thaiboxning, Boxning och MMA.

Var rätt underhållande, men vet inte hur bra det hade varit om man hade varit nyckter. De flesta matcher var riktiga clownmatcher ingen teknik och bara kötta. Var ett par matcher som var mer tekniska. Men ändå inte speciellt hög nivå. Blir annat sen när jag ska upp och köra då kommer standarden höjas! :P

Efter fighterna var över så drog folk till Patong, jag var uppe i varv så var bara att hänga på! :p
Så hängde på diverse klubbar, massor med folk försökte beställa en Red Bull/Jäger det existerar tydligen inte i Thailand eller så var bartendern dum i huvudet :p så fick ett glas med Red bul och en shot med Jäger. Fick blanda själv, blev lika god för det!

Lyckades att tappa bort allt folk en sväng med, ensam och onykter i Patong var fan läskigt! Men det var inne på en klubb som tur var så ställde mig vid ingången och hoppades på att jag skulle träffa någon jag kände igen. Som tur var så behövde jag inte vänta så länge och jag kunde dra en lättnadens suck! :P

Kom väl hem runt 4hugget så det var bara att lägga sig i sängen och stendö.
Har varit lite småseg idag och har fotsatt plusa på mittkalori intag, blev en dubbel cheese burgare förut :p

Den var inte så god men var så jävla hungrig och kände för att äta skräp!

Men imorgon är det på't igen!



Internet nere! Handikappad!

Fy fan va segt det är när nätet går ner! Blir ju som sagt helt handikappad!

Därför det inte blev något inlägg igår, men jag tror ni klarade er bra utan! :p

Har varit lugnt de senaste dagarna. Träningen har flytit på bra fastän det är slutet på veckan.
Har bara blivit Jiu Jitsu dock, ingen Thaiboxning eller eftermiddags MMA.

Tänkte dra igång med det nästa vecka. Men det är fan sjukt att jag nästan känner mig lat bara för att jag "bara" kör två pass om dagen :P

Sparrade med Ray för första gången idag, Svartbälte i BJJ. Han är det första svartbältet jag har kört mot :p
gick ju som väntat blev helt uppsnurrad! :D

Som varje fredag så var det turnering på morgonpasset, men inte fan vann jag den här veckan heller! Lyckades komma till final men fick möta en kille som vägde 105kg så gjorde mitt bästa men förlorade på poäng! Inte så lätt att kontrollera en sån stor kluns! :x

Våran mealplan här på campet har runnit ut så nu har vi börjat käka på diverse ställen i närheten, blir mycket billigare än att ha mealplan. Kan gå från 300 baht om dagen i mat till 150 baht om man vill. Det gillas!

I övrigt så är det BBQ Beatdown imorgon! Ser verkligen fram emot "Allt du kan äta" mmmmmmm ska äta tills jag spricker! Så det blir mat, öl och titta på diverse fighter!

Fast tror knappast att morgondagen kan toppa kvällen i Bangkok! Då ska något riktigt crazy hända. :p

Ray försökte få mig att fightas imorgon, Men vill bara bli full och fet! :P Ska ta en fight nästa månad! Då jävlar smäller det! :)



Tråkigt när folk åker hem!

Som jag har sagt tidigare, det är riktigt tråkigt när man lär känna folk och dom åker hem.

Imorgon åker Kaelem hem en riktigt skön och rolig snubbe från Australien. Hade riktigt kul med honom när vi var i Bangkok.

Så har varit på en liten "get together" där vi käkade lite mat och sen drog till en bar och spelade lite dart och biljard. Är så jävla dålig på biljard! Men gick bättre på darten :p

Annars har det inte hänt så mycket idag, skippade kvällspasset eftersom vi skulle käka.

Morgonpasset gick vi igenom "Ten finger choke" det är Ray som håller i morgonpassen nu för tiden. Tycker det går lite snabbare när han lär ut. Är både bra och dåligt. Kan bli lite mycket information på en gång.

Blev ett kort inlägg idag, klockan är ett här och ska ju upp "tidigt" imorgon igen.

Så godnatt på er gott folk!



Riktigt lång, rolig och galen helg och naturligtvis lite strul!

Ja ni, har varit en lång helg! Ska försöka få med allt som har hänt.

Strulet började redan innan vi åkte från tiger. Det var sagt att dom hade fixat med taxi till oss från tiger till busstationen men vi väntade och väntade men det kom ingen taxi, Så Andrew snackade med folket på kontoret så då hade dom glömt att fixa tydligen.

Men till slut så kom taxin men vi han bara vänta på en för tiden började bli knapp och bussen lär inte vänta på oss. Så vi mosade in 13 personer plus packning i den minibussen och körde!

Väl framme på stationen så blev det lite mer strul. På något vänster så när Andrew delade ut bussbiljetterna så fick en kille biljetten för resan hem istället för upp. Så det blev lite strul vart han skulle sitta, först verkade det som att han inte fick va med överhuvudtaget :p  Men som tur var så löste det sig, han fick sitta på övervåningen alla andra satt där nere. :P

När vi äntligen kom iväg var det bara att bita ihop för den 12 timmar långa bussfärden. Med min vanliga tur så fick jag den sämsta platsen på undervåningen, min stol var längst bak mot väggen så kunde inte luta ner den så mycket. Var ju bara ett singelsäte så kunde ju inte bre ut mig som jag ville heller!

Var okej de första timmarna men sen blev det bara skit! De visade Iron Man 2 på bussen, dock var den dubbad till Thai så var ju ingen idé att glo på den skiten. Efter den var det någon Kung Fu film den var lite bättre med tanke på att det var mindre snack och mer fight :P fattade inte vad den handlade om dock.

Efter typ halva resan insåg jag att jag kunde ju fan lägga mig på golvet bredvid min plats för att det inte fanns någon stol där. Så la mig på golvet och sov. Det var skönt till en början men sen efter några till timmar så blev det stolen igen.  Tror jag lyckades vrida till knät när jag sov i stolen också för hade förjävla ont när jag skulle gå av bussen.

Väl i Bangkok så skulle vi styra upp taxi för att ta oss till där turneringen skulle äga rum. Lupini Hall.
Naturligtvis så försökte dom lura oss på pengar men eftersom vi prutade ner priset så fick vi åka nån sketen minibuss som inte har blivit älskad sen 80-talet. Fronten var krashad, bromsarna verkade knappt funka och läckte skit från den. Dom ville ha pengar i förskott men vi sa att vi betalar när vi är framme!

Chauffören hade inte en jävla aning om vart vi skulle så han körde fan omkring på oss i en timme han måste kört oss till Bangkoks baksida för det var så jävla slummigt en riktig betongdjungel. Typ post apocalypse-aktigt allt var bara misär! Till slut så började han frågade massa folk om vägen till Lupini Hall. Han frågade en person, han pekade åt ett håll. Körde 20 meter frågade en ny och han pekade åt ett annat håll. Tror chaffisen var både blind och dum så trodde vi aldrig skulle komma fram! Men till slut så körde han oss till "Lupini stadium" vilket är en stor stadium för Thaiboxning. Vi sa att vi skiter i det och hoppade av för han kommer aldrig hitta skiten ändå. Frågade en "riktig" taxichaffis om vägen och han sa att Lupini Hall ligger i Lupini Park och han pekade oss i rätt riktning.

Vi entrade Lupini Park den var riktigt jäkla stor. Önskar vi hade sån park hemma :p  Nu vet jag vart alla pensionärer i Thailand hänger iaf. Det är i Lupini Park! Massa gammla personer som motionerade. Stod lite här och var och körde Tai Chi vissa joggade omkring och andra hade någon sorts gruppträningar.

Vi gick förbi något som såg ut som en lekpark men det var visst några sorts träningsredskap, såg rätt roligt ut när folk använde :P När vi gick där och letade så stanna plötsligt alla upp. Vi förstod inte riktigt varför men så insåg vi att dom spelade typ Nationalsången i högtalarna så det var bara att frysa till is och knipa igen. :P  När den var över så fortsatte allt som vanligt.

Vi gick ju vilse i parken så hittade ju fan inte hallen. Folk gick det ju inte fråga heller. Dags att lära sig thailändska kanske! :x  Men till slut så kom vi fram! Så nu visste vi vart turneringen skulle hålla hus, så nu skulle vi försöka fixa boende som låg hyfsat nära. Från början var det ju sagt att alla skulle sova i typ ett vandrar hem. Men det blev inget för tydligen så hade folk "billigare" alternativ. Så det blev inget med det. Men till slut så visade sig att folk inte var så jävla säkra på vart dom skulle sova så det blev att alla letade tillsammans.

Vi åkte iväg med Tuktuk och våran förare var helt mupp, han var ledsen att vi prutade så mycket på priset så han höll på att köra utan att hålla i styret och skiten drog mot vägräcket ett par gånger. Ville bara slå på'n och kasta ut honom. Vi hittade ett hotell men det var lite dyrare så vi satte oss och väntade medan ett par gick och kollade efter några andra.

Trött, hungrig och skulle kunna mörda för en dusch. Då längtade jag fan hem till sköna Phuket till mitt insektsfyllda rum på Tiger! Men till slut så hittade vi ett bra och billigt hotell. Blev delade rum så delade med Jon en norrman som också skulle tävla.

Tyvärr så var klockan bara 12 eller nått när vi fick våra rum så kunde ju inte sova. Så det blev att käka lite och så drog vi iväg till Bangkok BJJ för invägning för folk som skulle tävla på lördagen. När folk hade vägt in sig så drog vi till ett stort varuhus i Bangkok "MBK" hette det. 7 våningar med MASSOR med skit. Helt otroligt. De flesta affärer gick att pruta i, på en våning så var det som en stor marknad. Med massa kläder och dyligt. Var svårt att pruta dock, är kanske bara jag som är dålig. Men tror dom gaddar ihop sig rätt bra för dom säljer typ samma skit överallt och samma priser.

Köpte inget när jag var där men drog dit på lördagen med Jon och köpte lite skit.

Det är riktigt mycket tiggare i Bangkok, ibland ligger det folk på gatan och visar upp sina defekter som typ bränskador eller att dom bara har ett ben. En satt i rullstol och var svårt brännskadad hade inget hår och inga ögon såg riktigt motbjudande ut, kändes som någon i hans familj bara hade ställt honom där och hoppats på att få in pengar, kändes så jävla fel. Jag blev mest bara äcklad och undvek dom hellre än att ge dom pengar. Kanske är fel, men får väl hamna i helvetet.

Sen blev det äntligen hem och sova! Men våran AC på rummet läckte så droppade konstant ner vatten på golvet. Dropp dropp dropp lät som någon slog på trummor efter ett tag. Så kunde fan inte sova. Som tur var hade jag öronproppar med mig så fick sova till slut :P

Sen var det upp tidigt för att se folket köra BJJ! Naturligtvis så blev skiten försenat så fick vänta 2 timmar extra. Fanns ingenstans att sitta heller så blev att stå upp en hel dag, kändes fan i knäna efter ett tag. Med tanke på att vi sprang runt på MBK i 4 timmar dagen innan med.

Tror vi bara hade 5 personer som körde med GI på lördagen, de flesta skulle köra No-Gi på söndagen istället. Så frammåt kvällen så tröttnade jag och Jon och drog som sagt till MBK. Köpte en t-shirt som jag kunde ha på mig på the afterparty på söndagen och två kepsar, kostade ungefär 120 Svenska.

När vi var på MBK så köpte vi lite mat som vi skulle ha med till tävlingen. Fick bli Subway, stora baguetter med massa skit i. Första gången jag har käkat det. Var så jävla gott! Låg lite över med vikten så fick svälta mig lite innan.  Subway låg på vånig 7 i MBK där uppe hade dom massa arcadspel dom hade en sån boxboll som man slår på och så får man poäng. Jag var naturligtvis tvungen att testa. Var så jävla nära highscore! Hade nog tagit det om jag hade mer växel, orkade inte hålla på att växla och vi var på väg hem så det blev ingen highscore för mig den här gången!

Hem och sova som en gris och upp i ottan!

Väl i Lupini Hall så var det invägning, klarade vikten med 300 gram. 63,7kg. Eftersom jag körde i mellanklassen så hade jag någon extra timme att fixa energi. Jag åt mina subway mackor och massa gatorade och GODIS! Fan va gott det var!

Kollade vikten lite efter mina matcher och vägde 66.2 så gick upp 2.5kg på några timmar :P Var ju utan toalettbesök men ändå!

Min första match var mot en asiat, jag kände att jag var 100 gånger starkare än honom men vann bara på poäng. Han var ju inte dålig så jag "Played it safe" tänkte fan inte förlora första matchen. Hade räckt med att han hade tagit min rygg så hade det vart lika i poäng och jag hade kanske förlorat.

Vi var bara 4 i min viktklass och erfarenhetsklass så blev bara två matcher. Tyvärr så förlorade jag finalen fastnade i en triangel. Var riktigt slarvigt. Var som Ray sa nu när jag var och kollade på morgon MMA:n att jag kanske skulle kört beginner bara för att få fler matcher. Men det visste jag ju inte då att det skulle va så få i min klass. ^^  hade jag kört i beginner så hade jag haft med mig ett par armar och ben hem. Dom var inte så duktiga. Var en del i beginner som stod ut, men de flesta va "mjääää"

Så blev silver till slut, medaljerna var riktigt saftiga stora och tunga. Inga jävla pissmedaljer som i grapplingligan! Men känns inte som jag förtjänar silver, två matcher och förlora en. Caleb körde i -70 beginner. Typ den med flest deltagare. Han körde typ 5-10 matcher och fick brons. Men som sagt kanske hade vart för lätt i beginner ändå!

Vår sensei, Andrew tävlade med han fick 2 silver ett i Gi och ett i No-Gi, I No-Gi så bröt han armen av en kille. Tror han var svartbälte och tror inte han ville klappa till ett "kasst" brunbälte.
Det är sånt som händer när man är dum "Tap or snap" är det som gäller :P

Tiger slutade 2:a i NoGi när man räknar medaljer så vi var nöjda!

Efter allt ståhej som prisutdelning och städning så var det dags att dra tillbaka till hotellet, duscha och göra sig redo för the afterparty!

Den höll hus på Big Mango Bar, tog ett tag innan vi hittade men till slut så kom vi fram! Verkade ju inte va guds mest välsignade område om ni förstår vad jag menar! :P

De hade spelat in UFC 121 så det var bara att sätta sig i baren och glo! Dom hade "happy hour" priser hela kvällen så en Heiniken kostade 65 Baht och en shot tequila 25(!!!!) baht. 6 spänn för typ en 8:a tequila! Så blev att rejsa tequila med Caleb :p  Blev mycket snack och skratt med. Hade riktigt trevligt. Men tydligen så var den "riktiga" festen på övervåningen där japanerna höll hus. De höll på att tända eld på sina pubishår. :P Såg det aldrig in action men hörde att det gick vilt till!

När UFC var slut så drog vi iväg för att rida mekanisk tjur på en annan bar. Var fan kul, rätt bra för att träna mount! :P  Dom hade nån sorts karusell med strippstänger med, så där var jag och Kaelem uppe och ägde! Vi båda fick 20 baht utav en kvinna som hade hjälpt till på turneringen. Lätt att tjäna pengar som strippa! Hah nä vars var fullt påklädd :P

Men till sist var det slut på det roliga och allt började stänga, fan jag trodde att dom hade öppet nätterna i ända! Så vi gick till Family mart för att köpa mer öl! Fanns stora flaskor typ 60cl för 40baht, lite billigare än att köpa i baren.

Klockan var väl runt 2 och Andrew hade snackat lite med en kille från Bangkok BJJ som visste ett ställe vi kunde dra till. Men vi var tvugna att sköta oss.

Jag var riktigt onykter så det blev bara att "go with the flow" tänkte inte bli lämnad ensam i Bangkok i mitt tillstånd! :P Det är nu på kvällen det galna börjar! Killen tar med oss till en stor byggnad och vi åker upp i hissen ett par våningar så hamnar vi på en våning som verkar rätt privat.

Jag kommer aldrig kunna förklara känslan att va där men riktigt sjukt var det.

Var typ ett Arabställe med liveband och magdansöser, livebandet var väl inte så bra. Riktig stereotyp så man tror att arabmusik ska låta :P

Magdansösen gick från bord till bord och gjorde sin grej. Man fick en bunt 100baht sedlar för att kasta upp i luften rätt lurigt :P Så skulle man inte ploka upp pengarna från marken, det var betjänternas jobb!
Dom kom även med gratis dricka och mat! Gratis är alltid gott! Black Label whiskey blev vi bjudna på vet inte hur mycket det kostar? 500 spänn i Sverige? Men 3 sånna flaskor sög vi iaf i oss.

Så blev det dans och grejer :P  Dom körde någon speciell dans, fick häng på fotarbetet efter ett tag. Vi ägde det där stället med!

Nu kommer tror jag det sjukaste på kvällen kommer. Dom sa att "bossen" skulle komma till festen.
Vet inte om det var själva bossen för stället men han var en respekterad gäst iaf.

Det visade sig att det var någon högt uppsatt chef inom Thailändsk polis. Typ Thailands CIA.
Så han kom och satte sig med sin livvakt som tydligen även är hans "Hitman" så dom två har jag supit med och fistbumpat med :P  Dom var trevliga men var lite nervös över det ändå.

Men ännu mer nervös blev jag när chefen tog hans hitmans pistol och börja vifta omkring var ju iof inga aggressiva viftningar var ju lite på "skoj" :p. Han la den på bordet och såg att den var ju laddad :p Har aldrig vart så nykter men ändå så onykter i hela mitt liv :)  Men som tur var så hände inget crazy.

Det visade sig ju även att det var hitmannens födelsedag så det blev att sjunga happy birthday :D

Blev rätt mycket dricka, så fort man hade druckit upp så var dom på och fyllde på. Så till slut låtsas drack jag bara, tänkte fan inte bli reptilhjärna på det där stället :P

Det kanske inte låter så crazy när jag skriver det men jag tror man måste ha vart där för att inse va fan det var som hände egentligen :P

"This is where Jiu Jitsu can take you" Sa Andrew. Helt galet.

Vi drog tillbaka till hotellet vid 5 hugget, vi skulle upp vid 6 och ta oss till bussen som gick 7:30 :P
Som tur var så hade Jon inte druckit så mycket och han var inte med till Arabstället så han orkade upp.

Jag var fan fullare när jag vaknade än när jag gick och la mig. Vi var nere i lobbyn och väntade men hälften låg fortfarande och sov och tiden började bli knapp. Och på nått jävla vänster fick jag i uppdrag att väcka alla, jag! Som antagligen var fullast av alla! :P

Jag hade iaf vart smart och packat kvällen innan och var beredd på att det skulle bli en galen natt och att man kanske inte var så pigg på att packa. Så när jag ska väcka Sven och hans kompis Heigel så ser jag att dom inte har packat ett skit och dom ligger däckade i varsin säng. Så då blev det panik! Sög tag i Heigels ben och skakade liv i honom. :p

Men dom tog sån jävla tid på sig så vi var tvugna att åka iväg till bussen och låta dom komma efter. Men som tur var så kom dom med bussen, men Sven hade tappat sin biljett så där blev det strul jag orkade inte bry mig! Jag var så jävla trött och full som ett ägg :P Men vi hade en extra biljett för det var en kille som inte skulle tillbaka till Phuket så han fick ta den.

Hade mycket mer utrymme på den här bussen så gick bra att sova, men vette fan vad chaffisen höll på med, tog 13.5 timmar hem.  Tog en jävla tid och började bli rätt bakis frammåt slutet av resan! Dålig AC var det också så var varmt som fan! Men sov mestadels av resan.

Väl hemma så var det att hoppa in i duschen sen sängen!

Tog sovmorgon imorse så blev ingen morgon MMA, kör kvällspasset istället!

Men som sammanfattning kan man kalla denna helg galen! Kändes som jag har vart borta två veckor men egentligen bara 3-4 dagar :P

Men tillbaka till vardagen imorgon! Tror inte jag har glömt något av helgen!

Peace!









Sliten

Är bara Onsdag och jag känner mig riktigt sliten! Iof har det vart rätt hårda träningar med mycket sparring. Har ju skurit ner lite på maten med tanke på vikten. Men efter söndag ska det svullas ordentligt!

Som vi snackade om efter BJJ:n idag, massa hamburgare och glass! Glassen ska naturligtvis va ovanpå hamburgaren! :P

Blev två markpass idag morgon MMA:n och BJJ:n på kvällen. Känns rätt bra inför Bangkok. Lite surt är det dock att de flesta av mina sparringpartners väger 10-15kg mer än mig så blir så jävla trött för jag måste ta i så mycket för att inte bli helt ägd.

Men går rätt bra även att dom har några kilon på mig. Ska fan inte förlora den första matchen då går jag fan bärsärk!

Åker från campet vid 18:00 imorgon sen är det bara att härda buss ett par timmar! Kommer bli skönt att ha lite extra vila innan turneringen som sagt det har blivit rätt hårda sparringpass under veckan!
Kommer inte dra med mig datorn för vet inte om det finns internet där vi ska va, så orkar inte släpa med mig odjuret i onödan! Så ni får klara er några dagar utan blogguppdateringar. :)

Tror jag kommer hem på tisdagen någon gång så får ta ett maratoninlägg då! :p

Blev ett kort inlägg idag, skulle egentligen sova men kom på att jag inte hade styrt upp något inlägg idag så fick offra mig lite! :)

Får se om jag skriver något innan jag drar, annars hörs vi på tisdag!

Puss och Kram!



Don't talk about my jiu jitsu!

Dagen började som vanligt med MMA, gick igenom lite sidemount och halvguard hur man skulle göra för att inte bli nerpressad i mattan. Funkade rätt bra. Sista fysen inför turneringen med avklarad. Rätt skönt så slipper jag slita på min späda kropp.

Vikten håller sig där den ska, hade fan kunnat tävla i -58kg om jag bara hade velat :P Men så kul ska vi inte ha.

Turneringen kommer va i utslagsformat, såBle förlorar man en match så är man ute. Så hoppas jag inte torskar första vill gärna köra fler :p

Lyckades riva sönder mina byxor idag, dom var iof redan upprivna i slitsen men blev ännu värre så ska försöka hitta ett par extra när jag väl är i Bangkok. Ett par extra T-shirts behöver jag med. Så som jag tränar nu så tar dom slut alldeles för fort!

Drillade lite extra innan BJJ:n med Sven, en tysk som jag har blivit lite bundis med. Det är väl en av nackdelarna att vara här att man träffar folk man blir polare med och sen så försvinner dom efter ett par veckor. Tror Sven har 3-4 veckor kvar sen är det tilllbaka till Tyskland. :/  Jag tror det var därför Gud skapade Facebook!

Hände en liten incident på campet idag, Matthias och jag satt och käkade lunch så kom det en kille som började skrika åt en annan kille som precis hade anmänt.

"SIT DOWN!!!! SIT DOWN!!!"

Vi trodde först dom kände varandra och att dom bara dummade sig, men det visade sig att så var inte fallet.

Vi kallar han som härjar A och den andra för B

B sätter sig ner och A börjar skrika lungorna ur sig.

"YOU DON'T TALK ABOUT MY JIU JITSU" Det sa han upprepade gånger.

B försöker lugna ner A och vet inte vad han snackar om.

Trodde det skulle bli fistfight ett tag! Folk kom och försökte lugna ner A men det hjälpte inte.
Han avslutade med ett vänligt:

"IF YOU TALK SHIT AGAIN, I FUCK YOU"

Då var det svårt att hålla sig för garv, men gjorde mitt bästa ville ju inte bli påhoppad av den där jäveln :p

Vet i fan vem snubben var, tjuvlyssnade lite och hörde att han tydligen inte tränade på tiger. Så som sagt vette fan vem det var! ^^ Men vet inte om kille B är oskyldig dock han verkar lite lurig han med ibland.

Kille B är förövrigt han vi köpte scootern av, och vi har fått höra att vi blev blåsta på priset. ^^  Får se hur fan det blir när vi ska sälja tillbaka scootern, dvs hur mycket vi går back :p det löser sig till slut!

Tillbaka till träningen! :p 

Blev mycket sparring på kvälls-BJJ:n det känns fan rätt bra, men börjar blir lite nervig! Vill fan inte förlora första matchen!

Som jag sa tidigare så ligger vikten bra till, så köpte ett par pannkakor från pannkaksvagnen som kommer åkandes på kvällen igenom campet! Fy fan va gött det är. Pannkaka med banan är överlägsen godast! :D


Filmade lite när vi snorklade, går kanske lite fort skulle gärna saktat ner det lite
men orkade inte fixa något videoredigeringsprogram för det :p

Om ni undrar varför jag flummar runt med kameran så blir det så när jag försöker simma :p

Som sagt orkade inte redigera skiten så ni får stå ut med det! :)






Tillbaka till vardagen!

Var bara på't igen och vakna vid 8 för att göra sig i ordning till träningen vid 9. Idag var det huvudtränaren för MMA Ray Elbe som höll i nybörjarpasset. Uppvärmning sen lite teknik, kändes som han rushade igenom teknikerna. Inte kanske just när han visade men när vi skulle köra själva han knappt köra tre gånger var innan det var dags att spinna vidare.

Vet inte om han alltid är så eller om det bara var just idag.

Tror han ska fortsätta att ha morgonträningarna, han har precis gått match så därför han inte har haft tid pga att han har vart tvungen att fokusera på sin egen träning.

Lärde oss iaf svep från halvguard till att sedan gå på heelhook. Gick väl så där hade gärna drillat mer!
Blev ingen fys idag det var sorligt, eller inte! Gjorde en rätt rolig "lek" dock men säger inte vad den gick ut på den får ni se när jag kommer hem :p

Lyckades ju brännna pannan och skallen igår när vi var iväg så var inte så gött att gnida den i mattan när man sparrades :p  Men det var bara att bita ihop!

Sen blev det en lång väntan på BJJ:n som börjar 19:00. Kommer inte köra några klockan fyra pass den här veckan. Får inte ta ut kroppen för mycket inför helgen. I övrigt så ser vikten rätt bra ut. Vägde 62.5 direkt efter träningen. Så blev ett stort mål mat efteråt. Följde med ett par svenskar till ett riktigt gött ställe. Fatty's hette det lite dyrare men fick ordentligt med mat!

Men på BJJ:n så gick vi igenom lite escapes om motståndaren har din rygg. Gick väl så där. Får ge fan i att ha folk på ryggen så ska det nog gå bra!

Så nu ska det klottras lite i anteckningar sen sova!




Seg helg, elle?

Som ni märker så går det lite segt att uppdatera på helgerna. Händer inte så himla mycket.

Igår så var det öppen matta, jag och en kille drillade diverse tekniker vi har lärt oss de senaste dagarna inför Bangkok turneringen. Känns ok faktiskt, även att man kan möta folk som har tränat dubbelt så länge än en själv.
Har räknat med att få möta ett par snabba japaner iaf. Dom brukar väl hålla sig i min viktklass.

Blev även ett extra drillpass senare på eftermiddagen då vi körde lite mer tekniker.

Sen blev det i säng hyfsat tidigt för vi skulle upp vid 06:30, för vi skulle hänga med ett gäng från campet och snorkla på Phi Phi Islands :p Skönt att göra något annat än att sitta och glo framför datorn på söndagarna.

Matthias satt och spelade diablo fram till 1-2 på natten så han var inte så sugen på att hänga med. Men jag sa att han var tvungen, och tror inte han ångrade att han följde med.

Totalt var vi 10 personer från campet: Matthias, jag och en svensk till, två tyskar, två norrmänn, en finne, en kanadensare och en schweizare :p  Så var en salig blandning.

Så som sagt vi var 10 pers när vi klev på båten, men bara 9 när den for iväg! Schweizaren mådde så jäkla dåligt så han var tvungen att stanna, tror han drog till sjukan. För antingen i fredags eller igår lördag så var han och festade och fick napp på någon thailändska. Och de hade något sätt av vuxet umgänge, men han hade inte hjälmen på så att säga. Så han fick väl en present av henne som fick honom att må dåligt :p Han såg lite blek ut! Hoppas det inte är något allvarligt han har fått sig. Men onda som vi är så hade vi lite roligt åt det när han hade försvunnit. ;p

Vi satte oss på övre däck, solen sken och vi trodde vi skulle få en göddig dag! Som sagt, vi trodde! Det började plötsligt ösregna så vi fick mosa ner oss under taket. Det var lite misspepp :(

Men när vi kastade loss så slutade det som tur var att regna. Så vi gick upp och satte oss igen. Var lite molnigt men det gjorde inte så mycket, var varmt och gött! Tog typ 90 minuter till Phi phi så var bara att sitta och njuta i solen!

Sen blev det snorkla av! Bara att byta om på med utrustningen och plumsa i! Var lite svårt med fenorna i början men lärde mig tekniken efter ett tag. Var riktigt coolt att simma bland fiskarna :p Var dock inte så kul när man man fick kallsupar med saltvatten! Smakar inte så gott som man kan tro!

Efter snorklingen så var det lunch som stod på tur, den ingick som tur var i trippen. Så vi intog Phi Phi ön och gick till hotellet där vi skulle käka, slog oss ner vid ett bord. Var en snurrplatta i mitten av bordet som diverse maträtter stod på. Första tanken var "Fan det där kommer ju aldrig räcka till nio pers?" Men som tur var så fyllde dom på när saker var slut :p   Tror dock dom gick back på vårat bord, nio hungriga fighters! Saker och ting gick åt kan man säga! Speciellt kycklingklubborna tror vi käkade upp 5 tallrikar med kyckling innan dom sa att det var "slut" :P

Vet att jag borde ha lite koll på vikten inför Bangkok men var så jäkla hungrig så kunde inte behärska mig själv, det var bara att bosa! (Vägde mig på campet efteråt, vägde fan samma som jag gjorde igår så det är lugnt!)

Efter maten hade vi lite free time innan båten åkte tillbaka till Phuket. Hade gärna stannat lite längre på Phi phi men det får bli någon annan gång! Köpte mig ett par Diesl tofflor äkta är dom! (Yeah right!)
Men vi strosade omkring och tittade lite på affärer och satte oss en stund på beachen.

Sen när vi skulle hem så satte vi oss på övre däck än en gång. Men när vi kom ut på öppnare vatten så började det blåsa som in i helvete och vågorna skvätte upp på däck. Folk tyckte det var kul till en början men sen fick de nog och gick en trappa ner. Vi från campet hade roligt åt det betydligt längre :p
Var som att åka saltvatten flumride i en timme! Jag la mig raklång på däck och lät vattnet skölja över mig, var gött till en början men sen blev det lite mycket. Men kunde ju inte ge mig när jag hade vart där uppe så länge :p Alla kämpade tappert mot vattnet och vågorna!

Nu väl hemma så känner jag mig rätt trött efter en mycket rolig och trevlig dag, med många skratt och mycket saltvatten!




Denna kille var hur skön som helst, han ville av någon anledning ha kort på sig själv och mig så Matthias fick ta kort, men Matthias fick va med på ett hörn sen med då han bad någon annan ta på oss tre :)

Efteråt så kom det en tjej från kina och ville ta kort med mig också, dom är roliga asiaterna! Är väl så det kommer kännas när jag är awesome och har massa fans! hah! :P


Bleka som få! Men har fått lite färg nu iaf! :)










Byta boende?

Var och kollade på ett rum idag som har lite billigare än det vi har nu, eller rätt mycket billigare. Men det verkar va det enda positiva med rummet. Allt annat känns mindre positivt. Räknade på det och vi förlorar inte så mycket pengar att stanna här de resterande månaderna. Handlar om ett par tusenlappar över den resterande tiden.

Jag trivs även med att kunna gå ut 5 minuter innan träningen börjar :p och slippa bli misspepp om det regnar och behöver åka Scooter i regnet.

Internetet verkade suga där borta också så det var ett stort minus :p Youtube är ju min hobby när jag inte tränar!
Så är man tvungen och städa själv! Hemska tanke! :|

Men det blir nog att checka in Mama's dom ska tydligen va lite billigare, kanske värt att kolla upp. Beroende på vad dom har för internet ;p  Frukost ingick tydligen i hyran där har vi ett plus!

I övrigt så sover jag alldeles för mycket! Missade morgon MMA:n idag, vet inte hur mycket jag missade då den verkade ha slutat tidigare än vanligt. För den var redan slut när jag gick och åt frukost. Så hoppade på thaiboxningen vid 4, och "huvudtränaren" för intermediate hög tag i mig på uppvärmningen och skickade mig till advanced Thaiboxning!

"Every day?" frågade jag.

"Yes, every day" svarade han.

Frågade ifall han skickade iväg mig bara för att det var fullt på intermediate.

Men tycker det fanns andra som skulle passa mer i advanced än mig i intermediate. Så vet inte varför han skickade iväg mig :p  kanske inte är så himla vanskligt med vilka grupper man kör i. För det är en kille i advanced som är helt oduglig. Eller på sparkar är han oduglig på iaf vad jag har sett.

Så två dagar på nybörjare, ungefär 2 veckor på mellan sen blev det avancerad. Matthias är kvar i mellan men han kommer säkert till avancerad snart han med.

Sen blev det BJJ, hade ingen tränare för idag så körde lite öppen matta, blev ett par rundor sparring och lite drillande på tidigare tekniker. Men blev inte så långvarigt eftersom jag skulle med Björn och titta på rummet.

Men som sagt, tror inte det är någon höjdare!

Imorgon är det öppen matta och då blir det nöta nöta nöta massa tekniker inför turneringen!





Mer grejer och mer regn!

Som sagt, mer regn har det blivit. Mattorna är fortfarande blöta så får hålla oss i buren. Den är lite upphöjd så den blir inte lika blöt.  Det sura att det regnar med är att saker och ting torkar inte som man har hängt upp på tork!

Längtar tills regnperioden är slut men då kommer jag sannolikt gnälla över att det är för varmt för att träna :p

Blev "bara" två pass idag, skippade klockan 4 passet. Mattorna är för blöta för MMA och på Thaiboxningen skulle de köra clinch. Tror inte min nacke pallar det just nu. Så blev att ligga hemma och youtuba och lyssna på regn ^^

Var borta och käkade på Mama's idag igen och Matthias beställde pannkaka med banan. Det såg så jäkla gött ut bara vattnades i munnen på mig :p  Men måste ha lite koll på vad jag stoppar i mig. Måste ner till 64kg men det ska nog inte va någon fara :)

BJJ blev det som avslutning på kvällen, var inte så många idag men det berodde nog på att det ösregnade. Inte så kul att ta sig hit då. Brayden visade North-South choke. Äntligen har jag fått lära mig det har fan funderat länge på hur man gör :p  Det är nog ett utav de brutalaste strypningarna. Gör både ont och går snabbt som fan om man får in det rätt. Så det är bäst att klappa. Brayden skullle bjuda på lunch imorgon ifall att någon satte ett North-South choke på sparringen. Men ingen lyckades, jag var nära två gånger och en annan kille var riktigt nära. Så tyvärr blev det inget gratis käk den här gången :p

Efteråt så snackade vi om BBQ Beatdown som dom har en gång varje månad med amatör mma matcher. Jag trodde skiten krockade med turneringen men så var inte fallet, den är en vecka efter. Så Brayden undrade om jag ville gå match. 

Jag sa att jag inte vågade.

NÄÄÄÄÄÄÄÄÄ nu ljuger jag! Klart jag ställer upp! Hoppas de hittar någon runt min vikt. Brukar va spel på 5kg.
Det gör mig inte så mycket. Jag ska komma ut med "Guns blazing". Kommer fan inte förlora den här gången. Två förluster räcker för min del :p Så det ska bli spännande det med. Gå match sen efteråt all you can eat buffé fan va fint :p

Vet inte riktigt hur långa ronderna är men reglerna är ungefär som shootfighting fast med slag på marken :p
Handskar, Benskydd, Inga knän i huvudet eller på marken inga armbågar. Annars är det bara bosa! :)


Han kan redan ha vart död, men jag tog inga chanser! Jag hatar spindlar!






Regn & Strul?

Verkar som mitt trådlösa nätverkskort på laptopen har säckat ihop. Riktigt kul med tanke på att datorn är typ 5-6 veckor gammal. Har norpat Matthias dator nu medans han fortfarande sover.

Men tycker det måste finnas att köpa trådlösa nätverkskort någonstans får scouta runt lite när jag får ork.

Annars händer det inte så mycket, köpte min första glass i Thailand igår. Mycket delikat! Som tur var han vi hem innan det började ösregna. Har regnat en jäkla massa den här veckan. Mattorna på MMA området blir så jäkla blöta så det går ut över träningen. :/  Blir oftast kortare pass pga det. Det enda positiva är att det inte blir så varmt när det regnar så det är lite pest eller kolera över det.

Annars har träningen gått bra, försov mig igår igen så missade morgon MMA:n :p  men gick och antecknade teknikerna iaf.

Sen traskade jag iväg till frukttanten som står utanför Tiger varje dag och säljer frukt. Blev lite melon, annanas och en kokosnöt :p  Hon slår av toppen på nöten så dricker man vattnet. Tydligen så innehåller vattnet massa bra salter och mineraler som kroppen behöver. Är bra att dricka efter man har svettats mycket och förlorat massa salt.

Första intrycket av kokosvattnet var "Fy fan va gott" sen när man lät det sjunka in och kände eftersmaken så var det inte så jäkla gött längre, går ju att dricka men har lite funky eftersmak.

Idag höll Brayden i MMA:n för Wiktor har åkt tillbaka till Sverige en sväng, ska va "hemma" i en månad.
Han sa det att "Det känns inte som jag ska hem, det här är mitt hem nu" Han har vart i Thailand i 3 år utan att vara i Sverige :p

Börjar lära känna lite folk nu på campet, de flesta är folk som tränar på BJJ passen. Känns som man kommer lite närmare varandra när alla har samma mål.För de flesta ska tävla i Bangkok nästa vecka. Ska bli kul att umgås lite med allt folk.

Förhoppningsvis så kommer jag kunna uppdatera bloggen en gång om dagen även att min dator är kajko, har ju Matthias dator och det finns även ett par datorer som man får låna på campet!

Till sist till folk som tycker jag ska spela in tekniker, har snackat med en kille och vi kanske ska fixa med det på den öppna mattan på lördag :p Så får väl se om jag kanske kan ladda upp någon ninjateknik. ;p


UPPDATERING:

Mitt internet funkar igen! Woho! Trodde fan något hade pajjat pga att kunde inte komma ut på internet på hela dagen igår men Matthias funkade så var lite suspekt. Men nu funkar det ingen :) I'm a happy happy panda!



Regn Regn!


Vaknade flera gånger inatt utav att det regnade och blåste som in åt helvete. Var lite jobbigt, jag som behövde min skönhetssömn efter dom tre passen igår.

Har nog konstaterat att om jag ska köra 3 pass så måste jag ha mer sömn än 7 timmar. Försov mig imorse så missade första träningspasset. :/  Men snackade med en kille som också ska tävla i Bangkok och han skulle visa mig vad jag missade efter BJJ:n på kvällen.

Körde den avancerade MMA:n idag men som sist så regnade det som fan, och mattorna blev helt dyngsura pga vinden som gjorde att det regnade fan sidleds. Så blev ett kort pass den här gången med. Det gjorde mig iof inte så mycket för var helt slut efter mitsarna och sparringen.

Det kommer olika thaitränare för varje dag och håller mitsar för folket på MMA:n. Idag var det en jag kände igen från nybörjar thaien, "Honom tar jag!" Tänkte jag eftersom han var schysst när vi körde nybörjar träningen. Det skulle jag fan inte gjort! Jag tycker mig ha rätt bra kondition men det märks fan inte när jag kör mits på avancerade MMA:n båda gångerna har jag blivit helt invalid efteråt och det har gått ut över att jag gör dåligt ifrån mig på sparringen.

Thaitränaren gillade tydligen att köra 10 sparkar i rad. Så blev ett x antal 10 sparkar på rad, och fuckade jag upp det. Te.x stannade på 4 för jag hade dålig balans eller bara för jag var helt slut i benen så var det bara att börja om från noll. Så om inte det räckte så blev dom 10 sparkarna helt plötsligt 20 sen 30! Sista minuten ville han ha 50, men då var bensintanken slut. Pallade fan inte mer :p  Så det var bara att bocka och be om ursäkt för att man var vek och inte orkade :p Men snackade med honom lite efteråt och det var ingen fara och att han körde på lite extra för min egen skull.

Måste jobba på balansen,  fick öva på den genom att stå på den blöta delen av mattan som regnet hade fixat var apsvårt att få till bra sparkar när man halkade omkring. Samtidigt som han härjar "MOA POWAH!"

Det är kul när man tänker på det men när man väl står där vill man bara dö :p

Sparrade två ronder mot Brayden Summers 3-0 i proffsmatcher. Han är typ lika lång som mig men väger rätt mycket mer. Riktigt tunga slag hade han så stod mest mot burgallret och försvara mig. Som tur var var det bara boxning, inga sparkar. Hade det vart det hade jag nog dött. Hade vi vart i samma viktklass så hade det nog gått bättre, han ser bara jävligt läskig ut och slagen hade inte vart lika tunga.

Senare på kvällen blev det BJJ, blev mycket sparring inför turneringen men vi hann smita in lite teknik med. Blev en vanlig giljotin sedan en escape därifrån.

Imorgon hoppas jag på att inte försova mig :p

Vet inte om det syns så bra på film men så här regnar det när det regnar! :p

Är som att gå in i en vägg av vatten.






Nu händer det grejer!

Har vart lite segt med skrivandet har ju inte gjort något speciellt under de senaste dagarna.
Men nu börjar det hända lite!




Har anmält mig till grapplingtävlingen i bangkok. Kommer tävla i No-Gi mellanklassen. (2-4 års erfarenhet) kommer inte bli lätt men ska göra mitt bästa! Kommer bli häftig att få tävla mot massa icke-svenskar :p Är folk från hela asien som har anmält sig.

Kommer som sagt tävla i mellanklassen -64kg, väger lite mycket nu men får banta lite. Kommer bli en del som anmäler sig här från tiger, Andrew (Inte Andrey som jag trodde han hette först) sa att det kommer nog bli runt 15 personer som tävlar och att han ville ha med sig 15 medaljer hem :p

Tror det bara är jag från Tiger som anmäler sig i 64kg, det är rätt skönt då slipper man möta varandra inom campet.

Man kunde antingen åka buss upp till Bangkok eller flyg, snål som jag är så tar jag bussen. Det tar 11 timmar att åka! ;P  men åker på natten så sover förhoppningsvis mycket av tiden.

Kommer nog bli en bra erfarenhet och merit för mig, ska göra mitt bästa för att inte dra Tiger och Mjölby Fight Gym i smutsen :p

Tyvärr så krockar turneringen med campets grillfest som dom har en gång i månaden med allt du kan äta bufé och med MMA och Thai matcher. Hade jag inte anmält mig till turneringen hade jag nog tagit en MMA fight. Får ta det nästa månad.

Matthias kommer stanna hemma och äta sig tjock på grillenfesten, sa till honom att han får stoppa undan massa mat så vi har att äta :p Gratis öl tror jag dom bjuder på med. Riktigt brakkalas!



I övrigt så har det regnat massa idag, vi var och käkade på ett litet hak nere vid stora vägen. Deras kyckling är sååååååå jäkla god! Billigt är det med :)

Thaiboxning på eftermiddagen både jag och Matthias körde, hittade ännu en svensk som jag körde teknik med. Frontsparkar stod på schemat. Börjar komma in lite på mitsarna nu, har dock lite dålig balans tycker tränaren. Får jobba på det, men svårt när Thaiboxningen och MMA:n har helt olika stance med fötterna. Så blir lite snurrigt!

Efter Thaiboxningen så hade jag hoppats på att kunna slänga i mig lite mat innan BJJ:n men dom tog sån tid på sig så fick ta med mig maten och spara tills efter. Så var redigt hungrig när jag var klar med BJJ:n

På BJJ:n körde vi saxsvep och kontringar ifall motståndaren blockerade svepet. Jävligt effektivt, älskar att lära mig nya saker! :p

Så tre pass idag, får se om jag intar zombieläge imorgon som jag gjorde senast jag körde tre pass :p

Nu ska jag skriva ner anteckningar på det jag lärde mig på BJJ:n.  Sen sova som en gris!

Det borde alla göra som tränar i Mjölby med, när ni kommer hem från träningen så ta en funderare på vad ni har lärt er och kluddra ner lite hur man gjorde det. Så är det bara att kolla i sina anteckningar om man har glömt av saker. Jag kommer ha flera sidor fulla med anteckningar när jag åker hem :p


http://www.strongvon.com/thaiopen



Slut på vilan

Hände inte mycket igår därför det inte blev något inlägg.

Satt mest på rummet och glodde, men det var riktigt lugnt och skönt på campet inga som håller på att arbeta med nya rum och inga som tränar.  Det enda som hördes lite då och då var raketer och smällare.

Förstår inte varför de håller på så mycket sånt. Antar att dom inte har några TV-spel så dom får roa sig med annat :p

Sov alldeles för mycket igår så hade problem att somna inatt somnade nog inte för ens vid 3-4, och sen upp vid 8 för att käka frukost innan morgon MMA:n

Var mycket folk på träningen idag och värre kommer det säkert bli de närmaste månaderna när det blir högsäsong.

Gick igenom ett par d'arce chokes idag från sidemount. Mycket d'arce chokes har det varit. Wiktor verkar gilla dom. Antar det är därför han kallas "D'arce Vader" :p

Är dags att bestämma mig om jag ska köra turneringen i bangkok den 23:e komme ju kosta lite men tror jag har råd med det. Så är det bara bestämma sig för buss eller flyg, bussen tar fan 12 timmar från Phuket till Bangkok. Flyget ungeför 90 minuter. Fast flyget är förstås dyrare :p  Måste bestämma mig tills ikväll.

Nu blir det lite vila och mat.



Face your fears

Första åkturen på scootern idag, fy fan det var hemskt! Hur läskigt som helst ju :p Kommer nog behöva ha ett par åkturer till innan jag vågar mig ut på stora vägen.

Först tog jag en sväng och sen Matthias.

Det enda man tänkte var "håll vänster, håll vänster, håll vänster!" Men endå så lyckades jag köra på högersidan när jag vände och åkte tillbaka till campet. Men kom på mig efter ett par meter bara som tur var

Stod massa folk och hängde utanför kontoret på campet, vette fan vad dom höll på med. Är väl där man hänger på lördagskvällar tydligen.

Men dom måste undrat va fan vi höll på med. Först kom jag på scootern sen Matthias. Sen kom vi båda gåendes för vi skulle handla lite på en affär som ligger rätt nära. Så tyckte det var onödigt att ta scootern :p  Dom trodde säkert vi var dumma i huvudet!

Men det är bara att ta det lugnt och öva så går det nog bra!

Annars har det inte hänt mycket idag, drillade lite saker som vi har gjort under veckan på öppna mattan.
Matthias satte sig på träningscykeln för att inte sunka ihop allt för mycket.

Lördagsmys blev det med, en coca cola och kakor :p  mums!

Vet att folk har velat ha bilder och filmer härifrån men har fortfarande ingen nyckel till våran safety box :p
ska höra med dom imorgon om dom har kopierat den.




Sovmorgon

Trodde jag ja, somnade inte för ens vid 2 inatt och lyckades vakna 8:30 och kände mig hur pigg som helst. Men tvingade mig själv att somna om så såg några timmar till.

Blev inget kvällsinlägg igår, glömde av det lite och när jag kom på det så var jag för trött för att skriva.

Träffade en till svensk igår på BJJ:n men vi hade redan tränat ett pass tillsammans och drillat tillsammans :p
Han hade på sig en jabb.se t-shirt så antog att han var svensk :p  Så blev att snacka lite skit med honom efter träningen. Än så länge har alla man har träffat vart riktigt trevliga. Alla förutom den där sadist thaitränaren om han räknas. ^^

På BJJ:n lärde vi oss två sätt att få upp motståndarens försvar mot armbar. Sen övergång från armbar (motståndaren försvarar) till triangel och omoplata. Triangeln kunde jag redan men Omoplatan var ny. Kul om man skulle få in den någon gång :p

Öppen matta om 50 minuter, dvs det är ingen direkt träning man får göra lite vad man vill. Så ska slänga i mig lite frukost sen ta mig de 15 meterna till mattan :p

Lördag idag, så se vad som händer men antagligen inget allt för spektakulärt, behöver vila kroppen känner jag. Är lite småseg. Men har lärt mig mycket den här veckan.



Snart helg!

Snart helg och vila! Fan va gött det ska bli! Har varit en hård vecka så behöver vila kroppen lite.
Ska nog bara kolla på avancerade MMAn och sen köra BJJ ikväll.

Wiktor visste inte riktigt vad han skulle köra för grejer på träningen så han frågade mig vad jag tyckte. Så bestämde att vi skulle köra armbar från mount. För det är jag riktigt kass på. Så det blev armbar och sen triangel från mount. Funkade rätt bra. Behöver nöta in armbaren lite mer tyckte den var svår att få in när någon gjorde motstånd.

Fredag betydde även fredagsturnering! Kom lika långt som senast, "final" i min grupp men förlorade den fast det var inte emot samma kille som förra gången. Är ju många veckor kvar, ska fan vinna en iaf!

Efter träningen hade Wiktor en private som han frågade om jag kunde hjälpa honom med, och visst kunde jag det! Krockade ju inte med någon annan träning den här gången så kul att få lära sig lite extra grejer. Blev lite nedtagningar och så visade han en "secret submission" som var funkade rätt bra :p

Sen blev det käk och nu ligger jag här i sängen och glor.

Matthias har vart dålig sen i Onsdags hoppas det blir bättre till nästa vecka så han kan va med och bosa!





Uuuuuhhhhh BRAAAIIINNSSS!!

När jag vaknade imorse så var jag i zombie stadiet. Sov så jäkla dåligt inatt så var helt förstörd när jag skulle upp. Så jag tog ett snabbt beslut och skippade morgon MMA:n men nu mår jag dåligt för det, för TÄNK om jag missade något riktigt bra? :<

Men hade nog fan avlidigt om jag hade gått :p Shit happends when you party naked! Så somnade om men blev väckt lite senare av städerskan, eller det är en kille men det är så uppenbart att han är gay så blir städerska istället för städare. Jag har inget emot homosexuella I'm just stating the obvious :p  Vi bad honom komma lite senare så vi kunde fortsätta sova.

Så sov väl till tolv eller något, då kände jag mig riktigt utvilad och redo för dagens träning! Tog avancerade MMA:n vid 4. Man börjar alltid med 3x5 minuters mits med en thaitränare. Jag tror jag fick en riktig sadist till mitshållare han spöade fan upp mig när jag inte höll upp händerna. Att bli nitad av en thaimits är fan inte kul. Inte nog med att han spöade upp mig han körde riktigt hårt med mig, hårdaste mitspasset än så länge iaf! Måste fixa lättare handskar 16oz blir fan för tungt i längden för mina späda armar! Mina axlar var helt slut efter dom tre ronderna.

De andra sparrade efter mitsronderna men jag visste att jag skulle åka på så mycket stryk om jag sparrade eftersom jag redan var helt slut, så slog lite säck istället och körde lite magträning.

Är fan lite skraj för att sparra på MMA:n alla verkar riktigt grymma och känns som jag kommer få huvudet avslaget! Får se om jag vågar imorgon :p Hoppas jag får en snällare mitshållare ;p

Teknik blev lite blockering av sparkar och följa upp med ett slag för att straffa motståndaren för att han sparkade på dig :p

Efter MMA:n så var det bara att slänga i sig lite mat och sticka till BJJ:n hann även fixa med tvätten 80 baht kostade det. Finns lite pengar att spara in där med, tror jag hörde från Wiktor att dom inte tvättar eget utan skickar iväg kläderna till något annat ställe som fixar med det. Att dom bara är en sorts mellanman. Så dom slår på en del bara för att dom fixar det åt dig.

På BJJn gick vi igenom försvar mot Omoplata, gick igenom 4 olika, eller egentligen var det 5 men en behövde man gi för.  Var en som funkade riktigt jäkla bra, gjorde man rätt så svepte man motståndaren och man hamnade i sidemount.

Tycker nästan BJJ:n är den roligaste träningen än så länge, eller jag vet i fan alla träningar är rätt roliga. Förutom avancerad MMA när man får stryk av mitshållaren :p  Kommer ha mardrömmar om honom!

Imorgon hoppas jag på att vara mer utvilad så jag inte missar morgon MMA:n!

Godnatt!



Come back again and we'll learn jiu-jitsu together!

Blev bara en uppdatering idag, somnade efter första passet innan jag hann skriva. Så blir en längre nu istället!

Gick upp lite tidigare idag för skulle ta ut lite pengar för scootern. Tog ut 10.000 Baht igår men på den bankomaten så var tydligen 10.000 max fick inte ta ut mer på den. Satt två thailändare och drack öl precis framför bankomaten.
Trodde jag skulle bli knivrånad dom såg lite luriga ut. Kanske inte borde gå själv och styra med sånt där! Lätt att va efterklok.

Men som sagt, gick upp lite tidigare för att gå till en bankomat vid 7 eleven som ligger åt andra hållet mot den jag var på igår. Drog på mig löparskorna och sprang fram och tillbaka för er som inte visste springa går snabbare än att gå! :p  Kunde tagit scootern men nä då måste jag ut på stora vägen och det gör jag fan inte första gången jag åker med skiten. Måste ta det piano och få häng på den innan jag vågar mig ut i den galna trafiken!  Så det blev en löptur och tog det som lite extra uppvärmning inför morgon MMA:n

Matthias kände sig lite "under the weather" idag så han har bara legat i rummet och chillat!

På MMA passet gick vi igenom keylock från sidemount och sidechoke från mount, forfarande basic grejer. Fick dock en extra grej av Wiktor för jag och hon jag körde med var lite mer erfarna än de andra. Om någon försvarar ett sidechoke så kunde man följa upp med ett D'arce choke. Var riktigt sweet tycket jag!

Vet inte riktigt hur jag ska göra med nybörjar MMA:n de flesta grejerna kan jag ju redan, men ibland kommer det ett par grejer som jag inte kan alls eller så små detaljer som jag missar på saker jag tror jag redan kan. Sparringen brukar va rätt bra dock. För det är alltid basic grappling iaf än så länge inga slag på marken eller något på första passet. Så kanske går ett par veckor till och blir det inte mer avancerat så får jag köra Thaiboxning på morgonen och avancerad MMA på eftermiddagarna. Efter passet blev det ett sov på ett par timmar sen käk innan andra passet.

Dissade avancerade MMA:n idag och tog Thaiboxningen istället för mattorna var rätt blöta fortfarande så ville inte riskera ett till inställt pass, blir imorgon istället.

Thaiboxningen gick helt ok, blev inte så trött som jag brukar, har kanske lärt mig att inte ta ut mig för mycket så håller tillbaka lite men kan säga att det blir jävligt tungt att slå med 16oz handskar på plattor och säck efter ett tag :p  Knän stod iaf på menyn för idag. Gick rätt bra var bara att nöta!

Var en kille som jag sparrade emot han var inte speciellt teknisk han bara öste på med sparkar och slag i rusher.
Sen tog det liten stund så gjorde han samma sak igen. Han körde rätt hårt med så blev lite sur för jag körde riktigt lätt. Så tänkte jag "Vill han köra hårt så kör väl det jag med!" Så kom en av hans rusher och jag tror jag blockerade allt så sopade jag på honom med en vänsterspark i sidan, den träffade klockrent och han var tvungen att bryta för han tappade luften. Så går det när man ska hålla på! :)  1-0 till mig!

Efter Thaiboxningen tänkte jag köra kvällspasset som är BJJ. Hade bara 30 minuter på mig emellan Thai och BJJ så köpte mig en mjölkchoklad hävde i mig den och bytte kläder så var det dags för BJJ. BJJ hålls av en kille med brunt bälte, Andrey (Stavning?) tror han heter så iaf :p

Där körde vi försvar mot armbar och triangel funkade rätt bra. Tydligen så gjorde jag rätt bra ifrån mig på sparringen så han ville testa mig lite så rullade mot honom sista rundan, jag blev rätt ägd :P klappade ut ett antal gånger! Men hade inga större förväntningar heller :)  Kul att mäta sig lite.

Tydligen så är det en BJJ turnering mot slutet av den här månaden i Bangkok. Både Gi och NoGi dom undrade om jag ville köra. Är lite sugen, men kommer nog bli upptrollad. Andrey tyckte jag isåfall skulle köra i mellanklassen, där som har tränat mellan 2-5 år har kört. och jag har ju tränat ungefär 2-3 år. Men rätt stor skillnad på 2-3 år mot någon som har tränat 5 och bara kört mark :P Men får se har ett par dagar på mig att fundera innan anmälningarna ska va inne.

Så tre pass idag jag är mycket nöjd, och nacken har funkat förvånadsvärt bra. Bara jag håller den varm så är det inga problem. Jag känner av den så fort jag kallnar. Så det är bara att träna så mycket som möjligt! :D

Efter BJJn var jag vrålhungrig så pallrade mig iväg till Mama's och beställde lite mat. Vi har upptäckt att dom har en rätt för 35 baht, så man köper 2 om man är riktigt hungrig! Och då blir man riktigt mätt! Bra värde för pengarna. Dock vet jag inte hur nyttigt det är eller hur mycket protein det är i skiten. Men det struntar jag i! Jag är inte här för att gå ner i vikt jag är här för att lära mig slåss! ;P

Ber om ursäkt om meningsuppbyggnaden var kass i detta inlägget är riktigt trött så pallar inte tänka :P
Sen kanske jag skriver om saker jag redan har skrivit om i tidigare inlägg, svårt att ha koll och orkar inte läsa de tidigare inläggen ;p

Ha det gött!













Through the monsoon!

Har regnat konstant sen det senaste inlägget. För ett tag sen började det blåsa, blixtra och dundra som fan men vårat lilla skjul verkar stå pall! Skumt att inte elen har gått ännu, dom verkar ju ha någon form av bambuelektricitet i Thailand :p

Matthias körde thaiboxning idag igen och jag hoppade på den avancerade MMA:n men tyvärr eftersom det hade regnat så mycket under hela dagen så hade vattnet sipprat in i mattorna så det var ap-halt så dom ställde in. Blev bara 3x5 minuters plattor sen ställde de in skiten. Hade jag vetat det hade jag pallrat mig bort till Thaien jag med :)  

Snackade med Wiktor på avancerade MMAn och han frågade om jag inte hade något för mig så kunde jag agera "docka" när han körde privat träning med en kille. Sa att jag inte hade något speciellt för mig så kunde hjälpa. Blev ju som en gratis private för mig, med lärde mig lite nya saker även att jag inte fick testa dom. Svårt att komma ihåg det han säger om man inte själv gör det. Men lärde mig ett nytt sätt att komma ur guard och två sätt att ta sig ur om man har någon på ryggen, fast ryggrejerna är lite diffusa får testa dom innan träningen imorgon och se om det är som jag tror.

Vet inte om det blir fler gånger för jag tänkte ju inte på att hans private krockar med kvällspasset i BJJ som jag gärna skulle köra (båda börjar 19:00. Vi får se hur det blir :p

Tänkte jag skulle filmat lite när det regnade som värst, men då upptäckte jag att jag/vi har tappat bort nyckeln till våran safety deposit box där saker och ting ligger :p Vet i fan vart den har tagit vägen, hade den i samma nyckelring som husnyckeln. Men nyckelringen var riktigt dålig så den måste ha slankt ur någon gång. Jag skyller på det att nyckelringen var defekt inte att vi är slarviga! ^^  Dom har ju en extra på kontoret ifall sånt skulle hända men dom ska kopiera den så vi kan få en ny. Så det var bara att se glad ut och hosta upp 50 baht. :)

Imorgon hoppas vi på lite sol! iaf att det inte regnar! ^_^




Kallt!

Vafalls!? Jag fan kyligt när vi skulle trill träningen vid 9 idag. Regnat hela natten tydligen har det åskat med men sov igenom att dunder och brak så märkte inget av det. Så medans vi väntade på Wiktor så började jag fan frysa! Men det gick över som tur var när man började värma upp :p

Var många färska personer idag så blev jättebasic hur man öppna och passerade guard. Bra att nöta lite men kunde klarat mig utan och lärt mig något nytt :p  men det är ju trots allt MMA beginner. Sen lite fys och sparring. Sparringen gick bra men nacken känns lite stel just nu men funkade hyfsat till största del av träningen. Kan va med på teknik utan problem iaf. 


Ska testa MMA avancerad vid 16.00 och hoppas jag inte får allt för mycket stryk och att dom sliter huvudet av mig.

Har fixat med en scooter nu, det blir billigare att köpa en helt egen än att hålla på att hyra månadsvis. Wiktor hookade upp oss med en kille som sålde. Kommer kunna sälja den för ungefär samma pris när vi väl åker hem igen. 23000 baht kostade den, cirka 6000. Pappa Jesper betalar! Men blir att vi splittar på mellanskillnaden sen när vi säljer den.

Regnar fortfarande så väntar lite med att köra skiten. Kommer bli en jäkla färd, var ju inte den med moppe när jag var yngre. Så får väl se om jag överlever den första färden :p vänstertrafik är det med!

Håll tummarna! :p




Piano

Idag har jag tagit det piano från träningen nackjäveln bråkar. Men ska försöka köra jättelätt imorgon iallafall va med på teknikerna.

Första MMA passet visade dom en escape från om man ligger på rygg och motståndaren har side. Verkade jäkla vettig. Alternativt fick man ryggen eller så kunde man gå på choke på direkten.

Sen efter träningen var jag iväg på massage, men det blev inget bättre skulle fan säga att det blev värre. Blir det inte bättre av mina övningar så får jag väl helt enkelt hitta någon kiropraktor eller naprapat i krokarna. För är rätt säker på att det inte är musklerna som bråkar utan något som har hoppat ur. Hoppas det inte är allt för dyrt.

Andra passet drog Matthias på Thaiboxning, jag stannade och tittade på den avancerade MMA klassen.
De flesta verkar riktigt duktiga, blir lite skraj att köra med dom :p kommer bli fetägd. Ray visade en riktigt vettig armbar escape så man passerade guard. Satt och antecknade lite på båda passen. Ska försöka komma ihåg grejerna men svårt när man inte har fått nöta in dom. Får köra lite på den öppna mattan på lördag.

Till sist så tittade jag på NoGi BJJ träningen vid 19.00.  Dom visade riktigt vettiga grejer där med så får försöka klämma in alla tre pass om det går :p  Är lite tight mellan avancerad MMA och BJJ dock. Måste hinna käka där imelllan.

Dock har jag sån beslutsångest över vad jag ska träna, behöver ju verkligen nöta mer Thaiboxning men vill jäkla gärna ösa MMA :p  Jag får se hur det löser sig! Har ju ett tag kvar innan jag ska hem :)






Klockan är 18 och allt är lugnt!

Söndag, imorgon har vi varit i thailand en vecka, bara 23 respektive 35 veckor kvar! ^_^
Tiden har gått riktigt fort, men är väl inte så konstigt med tanke på att vi bara har tränat och sovit denna vecka.

Har blivit lite rörligare i nacken, men smärtan går ut i armen nu, det är lite som efter min förra shoot match när en disk hade flyttat på sig och tryckte på en nerv. Hoppas verkligen det inte är samma skit igen. Tog fan 3 månader att bli av med det senast. :(  Ska börja med mina övningar som jag fick senast av sjukgymnasten och hoppas det blir bättre.

Annars har det inte hänt så mycket inga träningar på söndagar så har vart hyfsat lugnt på campet, gick iväg en sväng för att kolla upp den affären där dom sålde fightgrejer, dom hade lite större utbud men priset var ungefär samma som på campet. Dom hade lite mer t-shirts och dom hade MMA shorts fast dom såg lite stora ut för min del. Får fråga om dom har barnstorlekar.

På vägen till Fight butiken så ligger Mama's en resturang som vi stannade och käkade på. Mycket bättre priser där än på campet. Kostar typ 50 baht för en rätt, på campet kostar det 100 om man har en mealplan. Så finns pengar att tjäna in där med! Dom hade massage med och det kostade 200 baht, 100 baht billigare än på det stället jag var på igår och det ligger mycket närmare. Ska dit imorgon och låta dom bosa lite med min nacke.

Känner jag mig inte okej i nacken imorgon så blir det bara att kolla på träningarna, förhoppningsvis är jag fit for fight igen om några dagar!




Lördag

Gött med lite sovmorgon men kände mig lika sliten för det, Nackar är helt åt helvete så blir att vila idag och imorgon. Förhoppningsvis så är det bättre tills på måndag.

Så var en sväng på massage 300 baht (75 spänn) för en timme, var säkert överpris men orkade inte leta.
Köpte även ett sim-kort till Matthias mobil, som visade sig att den inte var upplåst som han trodde. Så får fixa en ny mobil. Finns att köpa på campet men vet inte om det är överpris det med.

Får väl se om vi drar ut ikväll, eftersom vi inte har mobil så kan vi inte ringa till någon och vi har inte sett till någon av dom vi har snackat med.

Vatten har vi iaf gott om nu, fanns ett ställe som sålde stora dunkar, tror det är 25liter för 100 baht, så kostar det 10baht att fylla på. så vattnet är praktiskt taget gratis nu! Bra att spara in lite, många bäckar små!

Annars händer det inte så mycket här, tar det lugnt och spelar Nintendo 8bitars på datorn ^^


Hade dock besök idag i vårat rum, en riktig slemmig typ!


Så jag svär! Får sluta med det låter ju inge bra alls! :p






Skjut mig!

Usch! Tror idag var ett utav de jobbigaste träningspassen jag har vart med om. Vi kom till nybörjargruppen i Thai men vi fick inte va kvar och blev ivägskickade till mellangruppen. Vet inte om det var för att sparring stod på schemat eller om vi ska fortsätta där borta. Fast kändes som man passar in bättre i mellangruppen även att man inte var lika teknisk. Åkte på't rätt rehjält av en kille som jag körde med i början.

Lyckades stuka till foten lite med, och naturligtvis är det min svaga fot. Hoppas på att jag inte har ont imorgon annars blir det att tejpa lite!

Som sagt mycket hård träning, när man var helt slut och trodde det var klart så körde man på 90 minuter till.

Fredagar är sparring så ingen teknik idag.

Här är lite utav vad vi körde:

3x3min Sparring
3x3min Mits
3x3min Säck

100x Mage (när man ligger på rygg och håller i polarens ben och får fötterna ivägskickade)
100x Armhävninger
100x Sparkar på varje ben på säck.

Och det här var inte ens allt! Är i reptilstadie nu så kommer inte ihåg vad mer vi gjorde. Det är fan jobbigt att skriva så seg är jag. :p

Känns som vi har tränat mycket mer än 4 dagar, blandar ihop dagarna rätt ordentligt. Brukar ta ett sov efter morgon MMA:n och Thaiboxningen det är väl det som snurrar upp det.
Men det märks att man har tränat iaf. Blåmärken, Blåsor, Skrapsår ont i varenda muskel! Gött är det!

Kommer inte ihåg om jag nämde det i förra inlägget, orkar inte kolla :p

Men vi blev medbjudna på party imorgon för det var en kille som fyllde år, ska la hänga med och va social men tror fan inte jag vågar dricka något. Efter denna hårda vecka kommer jag fan va bakis i 3 veckor :p plus att jag inte vill snurra bort mig första gången och bli rånmördad! :p

Öppen matta på MMA:n imorgon, skippar första Thaipasset. Gött med sovmorgon.
För vi hörde rykten om att det var thaiboxningsdans på lördagar, en sån ritual dom gör innan match.
Här har ni för er som inte känner till vad jag menar: http://www.youtube.com/watch?v=k92ibgC1JXo

Och det är jag inte alls sugen på att hålla på med! ^^ men ska höra oss för på MMAn om det verkligen är blir så. Visar det sig vara falskt så blir det nog thai på eftermiddagen.

Nu ska jag dö! Hörs förhoppningsvis imorgon!




Fredag

Upp med tuppen imorse, (inte riktigt vaknade 8.00). Klä på sig, iväg och käka frukost och MMA vid 9.00.
Idag stod det grapplingturnering på schemat, men innan det var det lite teknik. Bodytriangle + Escape, mycket användbart må jag säga!

Turneringen blev uppdelad i två viktklasser, dom stora och dom små. Hamnade naturligtvis med dom små.
Körde två matcher vann 1 förlora 1, torskade den för jag slarvade med underhook när jag var överst i halvguard. Så han tog ryggen på mig och ströp ut mig. Det tjatar jag ju om på träningarna hemma så känner mig dum nu när jag slarvar själv :p

Sen fick vinnaren från stora och lilla gruppen köra "final" och den vann den stora killen till slut men efter mycket om och men! Jag tar det nästa fredag! ;)

Efter träningen drog vi med Wiktor (tränaren) och käkare på ett litet hak vid stora vägen. Var riktigt gött att få socialisera sig lite med annat folk, Så kom det en annan svensk som skulle käka. Så vi satt och snackade lite skit.

Snackade lite om Barbeque Beatdown som dom har en gång i månaden, är lite party på campet med All you can eat bufé. Sen är det lite thai och MMA matcher amatör regler, inga armbågar eller knän i huvudet. Wiktor frågade oss om vi var sugna. Jag kan säga att jag kännner mig jäkligt sugen. Behöver fan en vinst, senaste vinsten i en match var i december :p  Sen dess har jag bara torskat och vart skadad.

Har 23 dagar på mig att bli totally awesome. Det ska nog gå bra!

Han skulle se om han kunde styra upp en hyfsat billig scooter med, krävs fan om man vill kunna ta sig omkring. Tiger ligger lite avsides. Lite läskigt dock, var ju inte den med moppe när jag var yngre så har knapppt suttit på en sån där jävel :P + vänstertrafik hur fan ska detta sluta?!

Funderar till sist på att uppsöka massage innan Thaiboxningen min nacke tar fan livet av mig. :<

Nackspärr hej!









RSS 2.0