Snart helg och vila! Fan va gött det ska bli! Har varit en hård vecka så behöver vila kroppen lite.
Ska nog bara kolla på avancerade MMAn och sen köra BJJ ikväll.

Wiktor visste inte riktigt vad han skulle köra för grejer på träningen så han frågade mig vad jag tyckte. Så bestämde att vi skulle köra armbar från mount. För det är jag riktigt kass på. Så det blev armbar och sen triangel från mount. Funkade rätt bra. Behöver nöta in armbaren lite mer tyckte den var svår att få in när någon gjorde motstånd.

Fredag betydde även fredagsturnering! Kom lika långt som senast, "final" i min grupp men förlorade den fast det var inte emot samma kille som förra gången. Är ju många veckor kvar, ska fan vinna en iaf!

Efter träningen hade Wiktor en private som han frågade om jag kunde hjälpa honom med, och visst kunde jag det! Krockade ju inte med någon annan träning den här gången så kul att få lära sig lite extra grejer. Blev lite nedtagningar och så visade han en "secret submission" som var funkade rätt bra :p

Sen blev det käk och nu ligger jag här i sängen och glor.

Matthias har vart dålig sen i Onsdags hoppas det blir bättre till nästa vecka så han kan va med och bosa!