När jag vaknade imorse så var jag i zombie stadiet. Sov så jäkla dåligt inatt så var helt förstörd när jag skulle upp. Så jag tog ett snabbt beslut och skippade morgon MMA:n men nu mår jag dåligt för det, för TÄNK om jag missade något riktigt bra? :<

Men hade nog fan avlidigt om jag hade gått :p Shit happends when you party naked! Så somnade om men blev väckt lite senare av städerskan, eller det är en kille men det är så uppenbart att han är gay så blir städerska istället för städare. Jag har inget emot homosexuella I'm just stating the obvious :p  Vi bad honom komma lite senare så vi kunde fortsätta sova.

Så sov väl till tolv eller något, då kände jag mig riktigt utvilad och redo för dagens träning! Tog avancerade MMA:n vid 4. Man börjar alltid med 3x5 minuters mits med en thaitränare. Jag tror jag fick en riktig sadist till mitshållare han spöade fan upp mig när jag inte höll upp händerna. Att bli nitad av en thaimits är fan inte kul. Inte nog med att han spöade upp mig han körde riktigt hårt med mig, hårdaste mitspasset än så länge iaf! Måste fixa lättare handskar 16oz blir fan för tungt i längden för mina späda armar! Mina axlar var helt slut efter dom tre ronderna.

De andra sparrade efter mitsronderna men jag visste att jag skulle åka på så mycket stryk om jag sparrade eftersom jag redan var helt slut, så slog lite säck istället och körde lite magträning.

Är fan lite skraj för att sparra på MMA:n alla verkar riktigt grymma och känns som jag kommer få huvudet avslaget! Får se om jag vågar imorgon :p Hoppas jag får en snällare mitshållare ;p

Teknik blev lite blockering av sparkar och följa upp med ett slag för att straffa motståndaren för att han sparkade på dig :p

Efter MMA:n så var det bara att slänga i sig lite mat och sticka till BJJ:n hann även fixa med tvätten 80 baht kostade det. Finns lite pengar att spara in där med, tror jag hörde från Wiktor att dom inte tvättar eget utan skickar iväg kläderna till något annat ställe som fixar med det. Att dom bara är en sorts mellanman. Så dom slår på en del bara för att dom fixar det åt dig.

På BJJn gick vi igenom försvar mot Omoplata, gick igenom 4 olika, eller egentligen var det 5 men en behövde man gi för.  Var en som funkade riktigt jäkla bra, gjorde man rätt så svepte man motståndaren och man hamnade i sidemount.

Tycker nästan BJJ:n är den roligaste träningen än så länge, eller jag vet i fan alla träningar är rätt roliga. Förutom avancerad MMA när man får stryk av mitshållaren :p  Kommer ha mardrömmar om honom!

Imorgon hoppas jag på att vara mer utvilad så jag inte missar morgon MMA:n!

Godnatt!