Blev inga 3 träningar idag som jag hade tänkt! Orkade fan inte ta mig upp imorse till morgon MMA:n! Var helt förstörd. Så blev lite sovmorgon till 10:30.

Men dom tydligen inte igenom några ninjagrejer så missade inte så mycket. Sven visade mig sakerna på kvälls BJJ:n so its all good!

Har tyvärr fått ett fall av ringorm på träningen, så är jävligt paranoid över att jag ska få skiten! Har kollat överallt men verkar va grön för tillfället. Överlevde jag svinkoppe-epedimin på klubben så ska jag fan överleva det här med!

Men blev två pass idag ändå! Muay Thai och BJJ.

Har inte tränat Muay Thai på 3 veckor eller något så kändes riktigt tungt. Blev jävligt trött när jag körde mitsar, Fick köra 20 armhävningar varje gång jag klantade mig, så blev ett par :p  Först sa han att han skulle lägga till mig med mitsen på benet om jag inte körde tillbaka benet till där det ska va efter en spark. Så rädslan att bli nitad hjälpte mig att hitta rätt stance :P

Vi avslutade träningen med 100 Armhävningar och 300 situps. Så gick en av tränarna runt med typ en medicinboll med handtag och bosade i magen på folk. Det var fan inte skönt!

Efter Muay Thaien så drog jag i mig nått skit som jag hade köpt i affären som ligger några meter från Tiger, lurig smak typ blandning mellan mjölk och juice. Men verkade ju funka för var bara 40 minuter mellan Thaien och BJJn och kände mig rätt fräsh under sparringen.

Var mycket nytt folk på BJJ:n idag så gick igenom lite basic lås, och lite övergångar. Men bra drillar none the less!

Har i övrigt vart fint väder idag men grodor verkar det finnas gott om efter allt regn :p  När dom kväker låter det fan som kor som råmar! eller nån jävel som blåser i trumpet. Låter riktigt lurigt!

---

Ett litet klipp från kvällens BJJ, brukar rätt ofta bli testkanin när det ska visas tekniker! :p

---